..................Selbstliebe.................einmal die Augen geschlossen und darüber nachgedacht, was bedeutet für mich denn Selbstliebe ? .................................................

Gar nicht so einfach. Die einfachste Antwort ist: "Mich selbst zu lieben!"

Aber wie ???

Wie liebe ich mich denn selbst ?

Für mich ist Selbstliebe, auf mich selbst zu achten.  Mich immer wieder zu fragen:
Was brauch ich denn heute ?
Habe ich Zeit für mich selbst reserviert, um zu spüren wie es mir geht, was mich bewegt, was mir wichtig ist ?
Stehe ich zu dem, was mir wichtig ist ?
Kann ich noch träumen ?
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Und wenn ich weiter darüber sinniere, kommen mir noch ganz viele Fragen, die es sich lohnt, immer wieder gestellt zu werden.
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Einen wunderschönen Text, der mich sehr zum Thema Selbstliebe inspiriert und berührt hat, den ich gerne immer wieder lese, um mir bewusst zu machen, was Selbstliebe noch alles bedeutet, möchte ich gerne hier teilen:

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, wie sehr es jemanden beschämt,
ihm meine Wünsche aufzuzwingen,
obwohl ich wusste, dass weder die Zeit reif,
noch der Mensch bereit war,
und auch wenn ich selbst dieser Mensch war.
Heute weiß ich, das nennt man SELBSTACHTUNG

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung war zu wachsen.
Heute weiß ich, das nennt man REIFE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,
aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer Recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man DEMUT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es BEWUSSTHEIT.

Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST LEBEN!

Charlie Chaplin, an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959

Und immer wieder bekomme ich eine kleine Gänsehaut, wenn ich lese, dass dieser Text voller Weisheit von Charlie Chaplin stammt. Den ich nur als schwarz-weisse Witzfigur kenne ohne Stimme, mit ungelenken Bewegungen.  Und dass dieser Mensch 1959 !!! schon so aktuell war, dass wir heute und wahrscheinlich so lange es Menschen gibt, davon lernen können !!!

In diesem Sinne..............Lasst uns beginnen uns selbst zu lieben !!

Herzlichst,
Eure Anja