Fast mein ganzes Leben begleitet sie mich nun schon, diese Leidenschaft für die Bergwelt. Und so habe ich mich immer wieder dorthin begeben. Ob im Sommer oder Winter, zur Erholung oder im sportlichen Wettstreit mit mir selbst, auf Skiern, zu Fuß, in der Vertikalen oder auf Fels, Schnee und Eis. In jedem Fall bei mir selbst ankommend, in natürlicher Demut zur Natur und in Erkenntnis der eigenen Beschränktheit angesichts dieser grandiosen Umgebung.
Diese Erfahrungen haben mir immer wieder geholfen, auch meine beruflichen und privaten Herausforderungen aktiv anzugehen. Durch eine Reihe von Führungspositionen in der Automobilindustrie sind es wohl genau diese Erfahrungen, die mich dabei unterstützt haben, meinen inneren Kompass stets aufs Neue auszurichten, das Offensichtliche kritisch zu hinterfragen und auch den Anteil des Kleinen am Großen wertzuschätzen.
Schon seit ein paar Jahren widme ich mich als selbstständiger Coach, Berater und Trainer im Besonderen den Menschen, die an verantwortlicher Stelle in Unternehmen mit eigenem Verhalten, die Zukunft des Kulturraumes Unternehmen und der darin agierenden Menschen maßgeblich beeinflussen. Gerade hier sind die Veränderungen durch die komplexer werdende Umwelt am eindrücklichsten spürbar und gerade hier werden Impulse in ihrer Wirkung vervielfältigt.
"Ich glaube, dass wir in einer zunehmend an Technologie ausgerichteten Welt, in der wir unsere eigene innere Stimme im Dröhnen fremder Erwartungen immer weniger wahrnehmen können, achtsamem Verhalten und Handeln wachsende Bedeutung zukommt."
25 Jahre Trainerin für Yoga haben meine Leidenschaft zum Verstehen des Körpers und Geistes geprägt. Permanente Fortbildungen im Bereich Yoga ließen eine Tiefe für mein eigenes Bewusstsein entstehen, welche mein Leben grundlegend beeinflusst hat. Eine Ausbildung der Spiraldynamik gaben mir Klarheit über koordinierte Bewegung und dessen Auswirkung auf den Geist. Als Mutter von zwei Kindern gibt es fast täglich immer wieder neue Herausforderungen, welchen ich durch die Verbundenheit mit mir selbst gelassener begegne.
Ich vermittle Menschen mit Liebe zum Detail, so eine Art „Führerschein“ für den eigenen Körper. Mithilfe von Yogaübungen, die koordiniert und anatomisch sinnvoll ausgerichtet sind und immer auch mit einem bewussten Atem zusammen wirken, wird die körpereigene Intelligenz wieder geweckt. Themen wie z.B. „Wie stehe ich im Leben“, finden Ausdruck im eigenen Körperbewusstsein.
Nach und nach kann man Zusammenhänge erkennen, wie sich eigene Verhaltensweisen in Bewegung, Haltung und Atem ausdrücken. So wird der Körper zum Verbündeten und Zugang zum eigenen Sein, wenn man ihn versteht.
"AUSGERICHTET AUFGERICHTET, im Körper wie im Geist."
Diese Verbindung zum Körper lässt einen immer durchlässiger werden für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Der Gefühlswelt werden die Türen geöffnet und so kann sie auch Orientierung geben.
Dieses Bewusstsein erweitert sich ständig, fühlt sich verbunden mit dem Großen und Ganzen an und gibt Hinweise, wo der Weg weitergeht.
Ich liebe bewegte Bilder und Lego und finde, dass die Frucht Pomelo genauso aussieht wie sie klingt. In Berlin aufgewachsen studierte ich Diplom-Geographie und beschäftigte mich wissenschaftlich mit der Wechselwirkung zwischen Mensch und Raum.
Über acht Jahre verantwortete ich die Bereiche Unternehmenskultur und Personalentwicklung in der Personalabteilung eines internationalen Unternehmens im Raum Düsseldorf. Unter anderem führte ich eigene Trainings und Coachings für Mitarbeiter und Führungskräfte durch. Hauptthemenfelder waren Kommunikation, Kultur, Führung und vor allem Veränderungsprozesse.
Vor anderthalb Jahren wählte ich den Weg der Selbständigkeit und entdeckte ich für mich die Arbeit mit Hypnose im Coaching. Mich fasziniert die Macht des Unterbewussten und dessen Einfluss auf unsere alltäglichen Entscheidungen, ohne dass uns dabei bewusst ist, wie wenig bewusst wir sie treffen.
Im Gespräch mit meinen Klienten sind meine fünf Sinne das Fundament meiner Arbeit: Ich bediene mich meiner Augen zum Beobachten, meiner Ohren zum Zuhören, meines guten Riechers zum Auffinden von Knackpunkten, meines Mundes zum Stellen der richtigen Fragen und meines Humors zum Wechseln von Perspektiven.
Ich glaube fest daran, dass wir unser Erleben über unsere Bewertungen und die von uns zugewiesenen Bedeutungen positiv verändern können. Jeder Mensch trägt alle wichtigen Antworten in sich. Ich freue mich darauf, sie gemeinsam mit Dir zu entdecken.
„Eine andere Sicht der Dinge bringt andere Dinge in Sicht.“
Ich bin Diplompsychologin und arbeite als Trainerin, Beraterin und Coach in einer Unternehmensberatung. Mein Schwerpunkt liegt aktuell in der Führungskräfteentwicklung, d.h. ich rege Menschen an, über ihre Rolle, ihren Führungsstil oder die Führung ihres Teams zu reflektieren.
Als ausgebildeter Coach arbeite ich mit meinen Klienten an individuellen Themen wie z.B. dem Umgang mit schwierigen Kollegen oder Work-Life-Balance.
Promoviert habe ich über ein ressourcenorientiertes Schulprojekt, das sich zum Ziel gesetzt hat, Schüler mental zu stärken und ihnen Strategien an die Hand zu geben, mit herausfordernden Situationen umzugehen.
Als Mentaltrainerin gelingt es mir, Veränderungen durch die Arbeit auf mehreren Ebenen nachhaltig zu gestalten. Dabei bestimme nicht ich, in welche Richtung es geht - das tust du!
"Mein Motto für meine Arbeit: Impulse setzen."
Veränderungen kann man nicht steuern. Durch Anstöße verändern wir unser Denken und Handeln und entdecken so neue Lösungswege.
Ich freue mich auf dich!
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